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ヨシゾー「標準体重への挑戦」 本日の結果 (8/14) [メタボ]

 

 「標準体重への道」  本日の結果  8月 14日

 

 

 

      体重     78.7     (82.8)  [78.0]

 

          007.JPG

 

 

 


     体脂肪率    20.1    (22.8)   [19.0]

 

          009.JPG 

 

                               ( )過去最大数値

                                      [ ] 目標値

 

 

   

 

 

   本日のランニングのお供

 

      51fFPLs9-NL._SL500_AA300_.jpg 
 
 
       
      Pink Floyd  「Delicate Sound of Thunder」  1988年   
 
 
 
 
     
 
 
 
      
 
 
 
 
 
        
 
 
 
 
 
 
 
 
  ヨシゾー氏 本日のコメント
 
 
 
      15年以上久しく見ることの無かった数字。。。。

       なのでこれ以上体重が落ちるイメージが今一つ湧かない。。。。(汗)
 
        でも、後10日位で結果を出したいです!![手(グー)] 
  
   

 

 

 

 

 

 

 

 

              

           

   

 

 

 


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