ヨシゾー「標準体重への挑戦」 本日の結果 （６／１９）

 

 「標準体重への道」　　本日の結果　　６月１９日

 

 

 

　　　　　　　　　　体重　　　　　　８２．０

　　　　　　　　　　体脂肪率　　　   ２２．１

 

 

　　　　　　本日のランニングのお供

 

　　　　　　

 

　　Ｂｉｌｌｙ　Ｊｏｅｌ　

   「ＴＨＥ　ＳＴＲＡＮＧＥＲ」　１９７７年

 

 

　　　　　

 

　　　　　　「　# イタリアンレストランで　」 

 

 

　　　　　

　　

 

 

　　　　ヨシゾー氏　本日のコメント

 

    「６月は体重アンダー８２、

           体脂肪もアンダー２２が目標！！」　　
　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　

 

 

 

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